Jajecznica z pomidorem

Czas wiosenny może przynieść z sobą tzw wiosenne przesilenie. Jest to stan, w którym czujemy się często zmęczeni, apatyczni. Nie będę tu opisywał przyczyny owego stanu lecz podam przepis na delikatne wzmocnienie organizmu i poprawienie koncentracji.

Na rozgrzany olej lub oliwę (najlepiej z ostropestu lub z oliwek) wrzucić pokrojonego na cząstki pomidora bez skórki,
dodać szczyptę bazylii,
szczyptę kurkumy i/lub tymianku,
szczyptę kminku,
wbić jajka (jeśli jajecznica jest dla małego dziecka, użyć samego żółtka),
dodać czarny pieprz, sól do smaku.
Wszystko przesmażyć i gotowe.

UWAGA: Proszę nie zmieniać kolejności dodawanych produktów.

SMACZNEGO!


Aktualności

ZMIANA TERMINU KONFERENCJI!

Ostatnia konferencja w Duchowej Szkole Ojca Pio odbędzie się 24 czerwca (poniedziałek) 2019 o godz 19:00, a nie 10.06 tak jak wstępnie było planowane.

Za zmianę terminu przepraszamy

Nadal zatrudnię Psychologów

Zatrudnię do współpracy psychologów wierzących, którzy chcą realizować swoje powołanie zawodowe w duchu Ewangelii.

Więcej…

Artykuł tygodnia

ZEGAR BIOLOGICZNY

Zioła, suplementy czy antybiotyki to nie "złoty środek" do wyzdrowienia. To tylko pewien etap, umożliwiający powrót do zdrowia. Co w takim razie jest źródłem zdrowia?
Zioła mogą przywrócić pełną równowagę pracy narządów wewnętrznych lecz aby uzyskać w pełni kondycję zdrowotną, należy włożyć w to swoją pracę - nad sobą. Pierwszym i najważniejszym lekarstwem jest właściwa dieta i pory spożywania posiłków. Istnieją różne szkoły i rozmaite teorie dotyczące stosowania diety lecz najważniejszym nauczycielem jest nasz organizm. To on mówi jakich posiłków unikać, jakie spożywać i kiedy. To samo dotyczy czasu pracy, odpoczynku, relaksu i snu.

Więcej…