Wewnętrzna wilgoć (śluz) panujący w organizmie ma duże znaczenie z punktu widzenia naszego zdrowia. Generalnie ani zbyt niski jej poziom, ani zbyt wysoki, nie jest korzystny dla organizmu człowieka, przy czym obie te skrajności powodują inne niekorzystne efekty. Wilgoć ma znaczący wpływ na naszą odporność oraz ogólne samopoczucie, a także oddziałuje na układ oddechowy, krążenia oraz pokarmowy (np. nieprzyjemny zapach z ust, luźne stolce, bóle i zawroty głowy,.obrzęki, tendencje do pasożytów, stany zmęczenia, infekcje zatokowe i górnych dróg oddechowych itd) Niektóre skutki niewłaściwego poziomu śluzu wewnętrznego mogą być bardzo poważne, dlatego warto właściwie go uregulować. W pierwszej kolejności służy temu właściwa dieta (opisana w artykule COVID-19-Zielarz radzi)

Dlaczego kwestia diety ograniczającej produkty śluzotwórcze jest tak istotna?

Produkty śluzotwórcze wymienione w artykule "COVID-19-Zielarz radzi" prowadzą do problemów z oddychaniem i ograniczenia naszych możliwości fizycznych. W warunkach obecnej pandemii koronowirusa to podstawowy element podwyższonego zagrożenia wynikającego z zakażenia - wirus ten atakuje m.in. płuca. Przy spożywaniu tego typu produktów gromadzona wilgoć utrudnia nam wzrost układu odpornościowego poprzez właściwe przetwarzanie procesów związanych z przemianą materii (nagły przyrost wagi, otyłość, niedotlenienie krwi). Czasem obserwujemy, że trudniej złapać nam oddech, występuję "ciężkość" w okolicy klatki piersiowej i znacznie gorzej znosimy wysiłek. Wysoki jej poziom sprzyja także występowaniu reumatyzmu oraz rozwojowi pleśni i grzybów na ścianach jelita grubego i okolicach intymnych. Pojawienie się tych ostatnich może być przyczyną zachorowania na uciążliwe dolegliwości dermatologiczne, a nawet groźnych chorób wewnętrznych, że nie wspomnę już o podwyższonej możliwości zakażenia wirusami

Tak dla przykładu: 1 kawałek ciasta potrafi tworzyć wilgoć w żołądku przez 4 do 5 dni, a 1 kostka czekolady potrafi ją utrzymać w żołądku przez 14 dni. Utrzymujące się katary, odkasływania, chrząkanie - taki objaw nie zawsze oznacza alergię ale często na nagromadzoną wilgoć w organizmie.

Jeżeli wspomagasz się różną suplementacją, zażywasz witaminy i inne specyfiki, a nie odłożysz całkowicie wszystkich produktów tworzących wilgoć, to uwierz, że na nic zdadzą się wszystkie te środki.

Czym się wspomagać podczas "osuszania" nadmiernej wilgoci aby nie doszło do nadmiernego "wysuszenia"? (Na początku pragnę dodać iż słodycze nie nawilżają skóry ani ciała!)

Gdy postanowisz wzmocnić swój układ odpornościowy od jego podstaw czyli gdy odstawisz opisane produkty z artykułu "COVID-19-Zielarz radzi" wtedy przechodzimy do kolejnego kroku. Należy zaopatrzyć się w Rumianek fix rumianek w saszetkach) i stosować go w następujący sposób:
- Dorośli: zaparzać po 2 saszetki rumianku, zalewając je szklanką wrzącej wody. Zaparzać ok 20 min, a następnie taki wywar, lekko przestygnięty, wypić po posiłku. Tak stosować 3 razy dziennie przez maks. 2 tygodnie. Po tym czasie robimy dłuższą przerwę. Należy pamiętać aby w tym czasie nie spożywać żadnych rzeczy śluzotwórczych. Po zakończeniu kuracji, pozostać na takiej diecie "osuszającej przez okres 90 dni. Po tym czasie twój organizm będzie prawdziwym bastionem dla infekcji.

- Dzieci: (do 13 roku życia) podobnie ale napar robimy tylko 2 razy dziennie z 1 saszetki rumianku przez okres 3 tygodni. Zalecenia dietetyczne, te same.

Czy to "uleczy" ze wszystkiego? - Nie, lecz pozwoli na to aby twój układ immunologiczny potrafił reagować na wszelkie zewnętrzne patogeny w sposób, który pozwoli tobie bezpiecznie funkcjonować bez dodatkowej zbędnej, często błędnej suplementacji. I z całą pewnością będzie skuteczniejsze od wszelkich innych przypadkowo dobieranych specyfików.

Rumianek pospolity ma właściwości przeciwzapalne, rozkurczające mięśnie gładkie, przyspieszające gojenie się ran, dezodoryzujące, przeciwbakteryjne i neutralizujące toksyny bakteryjne, pobudzające przemianę materii w skórze. Koszyczki rumianku stosuje się wewnętrznie w skurczach i stanach zapalnych m.in. żołądka i jelit. Napar z rumianku działa antyseptycznie, przeciwzapalnie, ściągająco, ale też hamuje wydzielanie histaminy, przez co można go stosować nawet podczas alergii, kiedy to w organizmie dochodzi do wyrzutów tejże histaminy.

Rumianek jest bogaty w witaminy i minerały. Oprócz flawonoidów czy substancji przeciwalergicznych można znaleźć też fitosterole, fenolokwasy, spiroeter, garbniki katechinowe, poliacetyleny, cholinę, związki kumarynowe i śluzowe oraz sole mineralne. Dzięki tak bogatemu składowi rumianek ma wiele właściwości leczniczych. Należy tylko wiedzieć kiedy i w jakiej sytuacji go użyć.
Powyżej opisałem jedną z nich w celu zlikwidowania (wysuszenia) źródła niedomagania układu odpornościowego.