• Nie możesz dodzwonić się do nas?

    Takie sygnały do nas dochodzą. Ostatnio postanowiłem sprawdzić nieodebrane połączenia i nagle okazuje się, że próbujecie Państwo kontaktować się telefonicznie w porach, które są wolne od pracy. Połączenia zaczynają się od godz. 6:30 w poniedziałek (rozpoczynamy pracę w Jastrzębiu w poniedziałek od 9:00) i kończą

    Więcej
  • Zanim zdecydujesz się na wizytę

    REGULAMIN WIZYT

    1. Jeżeli czujesz się bardzo osłabiony/osłabiona, występuje u ciebie kaszel lub gorączka - powiadom o tym telefonicznie naszą rejestrację abyśmy mogli zmienić termin wizyty, udzielić porady telefonicznej lub przekierować do odpowiedniej placówki medycznej.

    2. Jeśli jesteś bezpośrednio po kwarantannie, odczekaj jeszcze 2 tygodnie zanim umówisz się na wizytę.

    Więcej
  • Co jeszcze mogę zażyć?

    Ile można pisać na temat naturalnego wzmocnienia układu immunologicznego? Pewnie dużo. Podobnie jak dużo też można coś powtarzać, a człowiek i tak zrobi po swojemu.

    Zastanawiam się coraz częściej nad sensownością udzielania odpowiedzi przy zadawanych mi pytaniach w gabinecie i odbieram nieodparte wrażenie, że i

    Więcej
  • Zaszczep się...wiedzą cz.1

    Aby odpowiednio zastosować profilaktykę istotne jest zrozumienie natury wirusa, która ma związek z zimnem i wilgocią i tzw. "toksycznym gorącem”, przejawiającym się przegrzaniem organizmu oraz w takich objawach jak: gorączka, ból gardła, bóle mięśniowe, ogólne osłabienie,  suchy kaszel. W dalszej kolejności może dojść do wytworzenia

    Więcej
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

Aby odpowiednio zastosować profilaktykę istotne jest zrozumienie natury wirusa, która ma związek z zimnem i wilgocią i tzw. "toksycznym gorącem”, przejawiającym się przegrzaniem organizmu oraz w takich objawach jak: gorączka, ból gardła, bóle mięśniowe, ogólne osłabienie,  suchy kaszel. W dalszej kolejności może dojść do wytworzenia śluzu w układzie oddechowym powodując duszności i „zalewanie” pęcherzyków płucnych prowadząc do śródmiąższowego zapalenia płuc. Śluz jest trudny do usunięcia, u niektórych osób może występować w układzie pokarmowym objawiając się m.in. pod postacią biegunki, mdłości, wymiotów ( tylko ok. 5-6% przypadków ).

Objawy te są odpowiedzialne w konsekwencji za wniknięcie wirusa do narządów takich jak Płuca, Żołądek, Śledziony co w dużym skrócie dają z kolei objawy związane z kłopotem w oddychaniu, przewodem pokarmowym, dystrybucją płynów w organizmie. W celu zadbania o odporność bardzo ważne jest wzmocnienie właśnie tych narządów.

Jak to zrobić? Zalecane jest unikanie pokarmów, które mają naturę zimna i wilgoci czyli owoców egzotycznych – bananów, cytrusów, kiwi itp., surowych warzyw i owoców a przede wszystkim słodyczy! mleka oraz produktów mlecznych, zwłaszcza jogurtów, serków. Istotne jest WYKLUCZENIE zimnych napojów zwłaszcza z lodem, gazowanych, słodkich, oraz zimnych potraw ( lody!!! ).

Unikać tłuszczu zwierzęcego, smażonych, pikantnych i ostrych potraw. Nie przejadać się.  Bardzo ważne aby nie palić papierosów i nie pić alkoholu.

Ważne są 3 posiłki ciepłe dziennie, ostatni o godz.18-ej najlepiej lekkostrawna zupa-krem lub gotowane, duszone warzywa. Zalecane jest picie tylko ciepłych napojów, głównie gorącej wody ok 1,5 – 2 l /dz.  

Aby wzmocnić odporność  ważne jest chodzenie spać najpóźniej przed 23:00 – jest to maksymalny czas, w którym regenerują się komórki wg Zegara Biologicznego Narządów (znajdziesz w zakładce "Artykuły). Poza tym ogromnie ważne jest zachowanie wszystkich zalecanych zasad higieny – PRZEDE WSZYSTKIM mycie rąk wodą z mydłem co najmniej 20 sekund, gdy nie mamy takiej możliwości to użyjmy 60% roztworu alkoholowego środka dezynfekcyjnego do rąk. Pamiętajmy aby unikać dotykania oczu, nosa, ust niemytymi dłońmi.

Można dodatkowo używać w domu  4 – 5 kropli olejku herbacianego lub cedrowego na kominek lub dyfuzor co 2- 3 dni, które mają działanie  pomocne antywirusowe i antybakteryjne. Nie stosować w pomieszczeniach u osób z problemami astmatycznymi.

Pamiętajmy również, że na prawidłową odporność  naszego organizmu bardzo dobrze wpływa ruch zwłaszcza na świeżym powietrzu oraz próba odnalezienia wewnętrznego spokoju np. poprzez modlitwę, medytacje modlitewne, czytanie ciekawej książki, słuchanie spokojnej muzyki itp.
Z pewnością należy unikać sensacyjnych informacji i potęgujących napięcie oraz niepokój wiadomości medialnych.

Nie panikujmy! Infekcje wirusowe występują sezonowo i przeczekajmy to w dobrej kondycji.
Ten "sezon" też przeminie.

Aktualności

Ogłoszenie

Ze względu na nieustające zagrożenia ze strony koronawirusa oraz doświadczenia ze środkami dezynfekcyjnymi podrażniającymi skórę dłoni i "przykrym" zapachem różnych płynów, postanowiliśmy wprowadzić do nabycia w gabinecie specjalistyczne, wyłącznie medyczne, chirurgiczne środki dezynfekcyjne, przebadane dermatologicznie, które nie powodują zmian skórnych i nie "niszczą" dłoni.

Więcej…

Kontakt z terapeutą

Początkowo uruchomiliśmy kontakt drogą mailową z terapeutą później ze względu na wielość otrzymywanych informacji i ograniczenia czasowe, zamieniliśmy sposób kontaktu na wyłącznie telefoniczny. Kontakt mailowy został zlikwidowany o czym informowaliśmy.

Więcej…

Jak wzbudzić żal doskonały

Więcej…

W szkole Ojca Pio

Czytanie na każdy dzień roku.

Więcej…

STREFA IGNATIANUM

Wprowadzenie do modlitwy medytacyjnej.

Więcej…

Artykuł tygodnia

Epidemia Głodu - Aktualizacja

Na łamach naszej strony internetowej pragnę raz jeszcze podziękować wszystkim, którzy wspierają razem z nami polskich Misjonarzy i ludność w Afryce. W kwietniu prosiliśmy dla nich o pomoc finansową ponieważ sytuacja w Afryce jest dramatyczna. Zostali pozostawieni bez opieki i środków medycznych, wystarczającej żywności, pitnej wody, a szalejąca pandemia koronawirusa wespół z towarzyszącymi chorobami zaczęły zbierać  ogromne śmiertelne żniwo.
Niemal wszystkie instytucje charytatywne, większość lekarzy i osób niosących pomoc opuściła kontynent Afryki. Pozostali głównie polscy Misjonarze. Ich apel o pomoc - dzięki Bogu - nie pozostał bez echa. My również dołączyliśmy do tych, którzy odpowiedzieli na to wezwanie.

Więcej…
  • Domyślnie
  • Tytuł
  • Data
  • Losowo
zobacz więcej / SHIFT - Zobacz wszystkie Zobacz wszystkie