-
Expressowe zioła
2013-03-16
Stosowanie ziół wymaga cierpliwości. Nie dlatego, że działają wolniej ale dlatego że dokładniej. Ziołami sięga się przyczyn, których pokłady nie rzadko leżą w dalekiej...
Czytaj więcej: Expressowe zioła
-
HALLOWEEN - to tylko zabawa?
2012-11-01
W wierzeniach Celtów 31 października był związany z festiwalem śmierci. Wg nich bóg śmierci SAMHAIN tego właśnie dnia uwalniał duchy, aby dokuczały ludziom. 31 października...
Czytaj więcej: HALLOWEEN - to tylko zabawa?
-
Złote myśli - XII 2011
2011-12-27
Człowiek jest wielki, nie przez to co ma, lecz przez to kim jest. Nie przez to co posiada, lecz przez to czym dzieli się z innymi!
Czytaj więcej: Złote myśli - XII 2011
-
O talerzu dla babci
2011-12-27
Pewna starsza pani mieszkała za miastem wraz z córką i wnuczkiem. Mijały lata, a jej ręce stawały się coraz słabsze i słabsze, podobnie jak jej wzrok i słuch. Bardzo chciała być...
Czytaj więcej: O talerzu dla babci
-
Jak dobrze zaparzyć kawę?
2011-12-16
Wydawałoby się, że nie mam nic łatwiejszego od parzenia kawy. Przecież wystarczy uruchomić ekspres, który zrobi za nas wszystko lub zalać zmielone ziarna gorącą wodą. A jednak...
Czytaj więcej: Jak dobrze zaparzyć kawę?
-
Boże narodzenie
2011-12-10
Boże Narodzenie, zamiast „nowego tworu...”.
Tam gdzie potrzeba spokoju jest zamęt, gdzie powinna być cisza jest zgiełk. Czy naprawdę lubimy mieć taki życiowy rozgardiasz?
W domu,...
Czytaj więcej: Boże narodzenie
-
Oczekiwanie...
2011-12-10
Okres przedświąteczny jest „chwilą” oczekiwania na Boże narodzenie. W czasach kiedy zdejmuje się Krzyże ze ścian, gdzie szeroko pojęta wolność wywraca do góry nogami prawa...
Czytaj więcej: Oczekiwanie...
-
Nieoczekiwany gość
2011-12-10
Czas adwentu to okres przygotowania i radosnego oczekiwania na święta Bożego Narodzenia. Czas Adwentu, to czekanie na przyjście. Każdy z nas ulega pokusie zamknięcia się w...
Czytaj więcej: Nieoczekiwany gość
-
Serce, nie sługa...
2011-10-06
Ludzie o wysokim czynniku zdenerwowania (złości) mają skłonność do palenia, picia alkoholu i przejadania się-szczególnie wieczorami by nie rzec nocą. Zwykle mają również...
Czytaj więcej: Serce, nie sługa...
-
Sekret Sokratesa
2011-07-18
Wszyscy lubimy mieć rację. Spory o rację poróżniły już wielu oddanych przyjaciół, zepsuły wiele dobrze zapowiadających się spotkań towarzyskich. Nikt bowiem w sporze nie wygrywa....
Czytaj więcej: Sekret Sokratesa
-
Być Człowiekiem…
2011-07-18
Żyjemy być może nieco dłużej, niestety , coraz bardziej nieszczęśliwie. Żyjemy, aby pracować, a w końcu zapominamy jak żyć. Wciąż jeszcze tak mało rozumiemy albo nie chcemy...
Czytaj więcej: Być Człowiekiem…
-
Maska
2011-07-15
Maska to moja druga natura, to pozór, barwa ochronna, którą zakładam, żeby pokazać się innym niż jestem naprawdę. Uważam się za kogoś mało wartościowego, pełnego wad i ułomności, i chcę się...
Czytaj więcej: Maska
-
Wyrzuć to z siebie!
2011-06-03
Pochyl się do przodu, opuść swobodnie ramiona. A potem potrząśnij górną częścią ciała oraz ramionami. Rozluźnij się przy tym całkowicie - nie zapomni także o mięśniach twarzy...
Czytaj więcej: Wyrzuć to z siebie!
-
Zachowaj dystans!
2011-06-03
Stres zabija dobre samopoczucie. A więc nie pozwól, żeby miał na ciebie wpływ. Kiedy po raz kolejny spadnie na ciebie za wiele obowiązków, przenieś się myślami w przyszłość i...
Czytaj więcej: Zachowaj dystans!
-
Dobrze się wysypiaj!
2011-06-03
Mimo mody na różne rodzaje relaksacji pamiętaj o tym, że dobry i zdrowy sen także jest warunkiem dobrego samopoczucia. Tak urządź sypialnię, żebyś dobrze się w niej czuć....
Czytaj więcej: Dobrze się wysypiaj!
-
Odpoczynek
2011-06-03
Monotonia i zapracowanie, a do tego stres, to czynniki które potajemnie zabijają nasze całe społeczeństwa. Nie od dziś wiadomo, że człowiek odprężony i wypoczęty to człowiek,...
Czytaj więcej: Odpoczynek
-
Przykładowy jadłospis - Grupa krwi „AB”
2011-03-16
Grupa krwi „AB”wynika z połączenia grup „A” i „B”, ma po trochę cech z obu tych grup. Osoby z tą grupą krwi powinny odżywiać się pożywieniem mieszanym, a więc korzystnym dla...
Czytaj więcej: Przykładowy jadłospis -...
-
Przykładowy jadłospis - Grupa krwi „A”
2011-03-16
Ludzie z tą grupą krwi powinni opierać swój jadłospis na produktach roślinnych, zbożowych (oprócz pszenicy) oraz dużej ilości warzyw. W tej grupie spotyka się najwięcej...
Czytaj więcej: Przykładowy jadłospis -...
-
Przykładowy jadłospis - Grupa krwi „B”
2011-03-16
Ludzie z tą grupą krwi wyróżniają się silnym układem odpornościowym jak i pokarmowym. Dużą rolę w odżywianiu ludzi z tą grupą krwi stanowią produkty mleczne. Biały ser, kefir,...
Czytaj więcej: Przykładowy jadłospis -...
-
Przykładowy jadłospis - Grupa krwi "0"
2011-03-16
Zbliża się wiosna. Czas porządkowania naszego organizmu po okresie zimowym. Zaczynamy od właściwego pożywienia opartego na poszczególnych grupach krwi. Oto kilka przykładów dla...
Czytaj więcej: Przykładowy jadłospis -...
-
Antybiotyki
2011-02-21
PRZEZIĘBIENIE? GRYPA? ZDROWIEJ BEZ ANTYBIOTYKÓW Europejski Dzień Wiedzy o Antybiotykach
Antybiotyki nie działają na wirusy. Wirusy są odpowiedzialne za przeziębienie, grypę,...
Czytaj więcej: Antybiotyki
-
Częste pytania - Sztuczne substancje
2011-01-02
Częste pytania:
Czy sztuczne substancje dodawane do słodyczy uzależniają?
Nie tylko uzależniają ale stanowią dla organizmu zbędny balast (nie wszystkie zostają całkowicie...
Czytaj więcej: Częste pytania - Sztuczne...
-
Częste pytania - Hamburgery z McDonald's
2011-01-02
Częste pytania:
Synek lubi hamburgery z McDonald's, a nie chce jeść kotletów w domu o podobnym smaku. Czemu?
Do hamburgerów dodaje się wzmacniacz smaku (glutaminian sodu) i sporo...
Czytaj więcej: Częste pytania - Hamburgery...
-
Częste pytania - Chipsy
2011-01-02
Częste pytania:
Mama radzi zrezygnować z jedzenia chipsów. Nie przesadza?
Nie. Chipsy są rzeczywiście wyjątkowo szkodliwe. Produkuje się je z ziemniaków lub mąki kukurydzianej, smażąc...
Czytaj więcej: Częste pytania - Chipsy
-
Bioenergioterapia
2011-01-02
Pojęcie naturoterapii pochodzi z połączenia dwóch wyrazów „Natura” i „Terapia”, czyli naturalny, zgodny z procesem biologicznym człowieka, proces terapeutyczny. Chciałbym tu...
Czytaj więcej: Bioenergioterapia